Alessandra Espanha

Sobre Palestrantes Treinamentos In-Company Blog Contato Sobre Palestrantes Treinamentos In-Company Blog Contato Alessandra Espanha Mestre de cerimônia, comunicadora e influenciadora positiva há mais de 20 anos. Alessandra Espanha é influenciadora positiva e inspira a autoestima das mulheres em seu dia a dia, contribuindo para conquistas pessoais e profissionais. À frente do Giro Perfil, conduz entrevistas com personalidades que são referência em diversas áreas, sempre com linguagem clara e acessível. No digital e nos palcos, Alessandra transita com naturalidade entre diferentes formatos, unindo experiência prática e presença consistente. Sua trajetória reflete domínio das ferramentas de comunicação e compromisso com a construção de conteúdos relevantes para o público. Você sabia que as mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver depressão e ansiedade do que os homens? A boa notícia é que com a “atualização de identidade” é possível reorganizar as rotinas que se misturam com o aumento do home office. O bem-estar da mente é fundamental para a área profissional e pessoal caminharem em equilíbrio. O conteúdo da palestra promove reflexão e atitudes práticas para lidar com o excesso de estresse e, com isso, evitar afastamento no trabalho ou a perda da produtividade.